《专家把脉》CH04 网前球

1、手腕发力，不能靠手臂去打，引拍时手腕向后；

 

2、引拍时外旋，靠内旋发力；

3、引拍时手要放松，不要用所有手指抓紧拍柄，发力瞬间握紧球拍；

关于手指发力，这个帖子讲的详悉，非常好：

http://www.yumaoclub.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&id=3131

平时可做一些划8字的练习，体会旋转与放松。

 

4、挑球时落点要有一定目的性。